truc contre le rhume

voila l'automne s'installe gentillement et les premiers rhumes aussi ... j'en fais les frais depuis deux jours. 
Pour atténuer les effets du rhume je test depuis ce matin un truc tout bête mais qui semble efficace!

une infusion de thym! rien de plus simple a faire.

prenez un mug rempli au 3/4 d'eau faites le chauffer au micro onde puis ajoutez y une branche de thym du jardin ( ou a défaut du thym déshydraté) 
laissez infuser 1 a 2 minutes 
passez au chinois ou au tamis pour enlever le thym
ajoutez une cuillerée a café de miel et c'est prêt !

a renouveler 3 /4 fois dans la journée! 

moi 2 tylénol

étant un grand amateur de rhum j'ai eu peur en lisant le titre !

" truc contre le rhum"

oh put*** merci Alain j'avais pas vu je modifie ça de suite!

du moment que t'as pas un truc contre la vodka....

Ca prêtait à confusion, surtout sachant que si tu donnes du rhum à ton rhume, ce dernier s'en va. ^^

Et pour être certain de mettre la pâtée à ton rhume, tu fais un mélange tisane thym (bien vu) et romarin dans lequel tu verses un demi verre de rhum et tu bois chaud. Un grog au thym/romarin, quoi.

l'huile essentielle de "lavande aspic" ça marche bien aussi. 1 goutte d'huile avec une cuillère à café de miel

On peut mettre ça dans un grog :

je déterre ce post
je fais une infusion avec du citron bio en rondelle, du gingembre frais en bâtonnet, et du thym ou du romarin
après 15 min on rajoute du miel et voila
on peut réutiliser le citron et le gingembre

un truc : le miel perd une bonne partie de ses vertus si il est chauffé à plus de 40 °C : veiller à l'incorporer au dernier moment